Bリーグ選手のワークアウトから考える、本当の個人スキルアップ【「個人スキル」と「チームスキル」を混同しない】byZENスキルコーチ（大阪市 | 尼崎市 | 豊中市 |バスケ個人スキルアップ）
Bリーグ選手のワークアウトから考える、本当の個人スキルアップ
これまでリアルディールワークアウトでは、Bリーグでプレーする選手たちの個人スキルアップを指導してきました。
そこで一貫して伝えてきたのが、**「個人スキル」と「チームスキルは別物である」**ということです。
アメリカのスキルトレーニングを学んできた自分にとって、個人スキルアップの目的は非常に明確です。
1on1の状況で相手をどう崩すのか。どうやってシュートまで持っていくのか。相手の対応に対して、どんな選択肢を持っているのか。そして最終的に、自分の能力でスコアすること。
これが個人スキルの本質だと考えています。
NBAスキルトレーナーから学んだこと
私自身、アメリカのNBAスキルトレーナーから多くのことを学んできました。
重要なのは、実際のゲームで起こる1on1の状況を想定し、その状況を打開するための技術と判断を増やしていくこと。
「個人スキル」と「チームスキル」を混同しない！
日本のバスケットボール界では、個人スキルとチームスキルが混同されて語られることがあります。もちろん、チームの戦術を理解することは重要です。
しかし、それと個人の1on1能力を高めることは同じではありません。
チームのシステムの中で正しい場所に立つこと。
スクリーンを使うこと。
スペーシングを理解すること。
決められたプレーを遂行すること。
これらは重要なチームスキルです。
一方で、1on1になった瞬間に相手を抜く、ズレを作る、シュートを打つ、フィニッシュする、相手の対応に合わせて別の技術へ切り替える。
これは個人スキルです。ここを一緒にしてはいけない。
私が考える「スキルコーチ」の責任
少し厳しい言い方になりますが、私は日本のスキルコーチの中には、実際の競技力や指導経
験が十分ではないまま、理論だけを展開しているケースもあると感じています。
もちろん、これは私自身の持論です。
だからこそ、リアルディールワークアウトでは「それっぽい理論」を語ることよりも、選手
が実際にゲームで使える能力を身につけることを重視しています。
スキルコーチの仕事は、選手にドリルを教えることではありません。
選手が試合で困っていることを見つけ、それを解決するための技術を与えること。
そして、その選手が持っている能力をさらに引き出し、1on1で相手を上回るための武器を増やすこと。
そこまでがスキルコーチの仕事だと私は考えています。
リアルディールワークアウトが目指すもの
NBAスキルトレーナーから学んだトレーニング。
選手自身の「引き出し」を増やすこと。 1on1に必要なドリブルの種類、ドリブルからジャンパーに繋げるボキャブラリー
フィニッシュの種類と状況判断！ COME TRAIN WITH ME. EXPERIENCE THE REAL WORKOUT!!!!
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