Bリーグ選手のワークアウトから考える、本当の個人スキルアップ これまでリアルディールワークアウトでは、Bリーグでプレーする選手たちの個人スキルアップを指導してきました。 そこで一貫して伝えてきたのが、**「個人スキル」と「チームスキルは別物である」**ということです。 アメリカのスキルトレーニングを学んできた自分にとって、個人スキルアップの目的は非常に明確です。 1on1の状況で相手をどう崩すのか。どうやってシュートまで持っていくのか。相手の対応に対して、どんな選択肢を持っているのか。そして最終的に、自分の能力でスコアすること。 これが個人スキルの本質だと考えています。 NBAスキルトレーナーから学んだこと 私自身、アメリカのNBAスキルトレーナーから多くのことを学んできました。 重要なのは、実際のゲームで起こる1on1の状況を想定し、その状況を打開するための技術と判断を増やしていくこと。 「個人スキル」と「チームスキル」を混同しない！ 日本のバスケットボール界では、個人スキルとチームスキルが混同されて語られることがあります。もちろん、チームの戦